EXPERTA DE SPORTLIFE DESTACA EL ROL CLAVE DEL EJERCICIO PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD

En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, Sportlife destaca el rol transformador del ejercicio físico, el deporte y la actividad cotidiana como herramientas científicamente respaldadas para mejorar la salud y dotar de más autonomía y participación a las personas con discapacidad.

Según señala Daniela Donoso, Gerente Técnico y Experiencia de Sportlife, “la evidencia científica avala que el ejercicio adaptado, guiado y seguro produce significativas mejoras en la movilidad, la fuerza, la calidad de vida y el bienestar emocional de las personas, independiente del tipo de condición que tengan”.

Destaca que diversos estudios respaldan el impacto positivo del ejercicio. De hecho, un análisis realizado en 2024 afirma que el entrenamiento adaptado puede aumentar entre un 25% y 40% la fuerza de una persona con discapacidad motora, además de mejorar su funcionalidad hasta en un 30%. Asimismo, investigaciones del año 2023 muestran que el ejercicio adaptado es un complemento efectivo para mejorar la salud mental en este grupo de personas.

Agrega que una revisión sistemática hecha el año 2021, evidenció que el ejercicio aeróbico disminuye el riesgo cardio metabólico, mejora la sensibilidad a la insulina, reduce marcadores inflamatorios y contribuye a la disminución del dolor crónico en personas con discapacidad que realizan actividad física frecuente.

Otro estudio del año 2018, afirma que la actividad física estructurada en niñas, niños y adolescentes con TEA, TDAH, discapacidad intelectual y otras condiciones del neurodesarrollo, favorece el desarrollo de funciones ejecutivas, el control conductual, la integración sensorial y la coordinación motora.

Asimismo, otra investigación de ese mismo año refuerza que el deporte es uno de los factores sociales más influyentes para promover la inclusión y participación en personas con discapacidad física.

Con estos antecedentes, Sportlife reafirma su compromiso con la construcción de espacios seguros, accesibles y formativos que permitan que más personas con discapacidad puedan acceder a los beneficios del ejercicio y participar plenamente en la comunidad.