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Mostrando las entradas etiquetadas como Día Mundial del Autocuidado

Servicio de Salud Ñuble llama a fortalecer el autocuidado como pilar fundamental de la salud

Desde la institución destacaron la importancia de la prevención y del acceso a los distintos programas de salud de la Atención Primaria, orientados a mejorar la calidad de vida de las personas, entre ellos, el examen de medicina preventiva. En el marco del Día Mundial del Autocuidado, que se conmemora cada 24 de julio, el Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) reiteró el llamado a la comunidad a asumir un rol activo en el cuidado de su salud física y mental, promoviendo hábitos que previenen enfermedades y promueven el bienestar integral. Esta fecha busca crear conciencia sobre la relevancia de las acciones cotidianas que cada persona puede realizar para proteger su salud, tales como llevar una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente, mantener los controles médicos día, cuidar la salud mental y seguir las indicaciones de los equipos clínicos ante el diagnóstico de alguna patología. La directora del Servicio de Salud Ñuble, Elizabeth Abarca Triviño, enfatizó: “El autocui...