El Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) reforzó el llamado a la comunidad a mantener una adecuada hidratación, como una de las principales medidas de autocuidado para prevenir complicaciones de salud asociadas al calor. Las altas temperaturas favorecen la pérdida de líquidos y sales minerales a través del sudor, lo que puede derivar en deshidratación, agotamiento por calor e incluso golpes de calor, especialmente en grupos de mayor riesgo como niños y niñas, personas mayores, con enfermedades crónicas y quienes realizan actividades físicas o labores al aire libre. Desde el SSÑ explicaron que una hidratación adecuada permite regular la temperatura corporal, mantener el buen funcionamiento de los órganos y prevenir cuadros que pueden requerir atención médica de urgencia. En ese contexto, se recomienda consumir agua de manera frecuente, incluso sin sensación de sed, y evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con alto contenido de cafeína. En esa línea, el Director...
El Itihue Es Miembro De La Red De Medios De Los Pueblos de Chile, y es miembro de ANAMIC A.G Su Director Es Samuel Muñoz Orellana Contacto Fono - WhatsApp +56 9 6319 1710. Mail diarioelitihue@gmail.com. Hola. Necesitamos de tu apoyo económico para seguir con este medio de comunicación, lo puedes realizar a la cuenta Rut 13.618.014-2 BancoEstado/ Chile